Alles wat je moet weten over stoppen met roken, vapen, suikerdrang en alcohol met hypnose.
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie. Het is geen slaap of bewusteloosheid - je bent juist extra alert en ontvankelijk voor suggesties.
Iedereen ervaart hypnose dagelijks, bijvoorbeeld net voordat je in slaap valt, tijdens het dagdromen, of wanneer je zo geconcentreerd bent dat je de tijd vergeet.
✨ Feit: Hypnose is 100% veilig en je behoudt altijd de controle. Niemand kan je iets laten doen wat tegen je wil indruist.
Roken is niet alleen een nicotineverslaving, maar vooral een gewoonte die diep in je onderbewustzijn zit verankerd. Hypnose pakt deze automatische 'rookcode' aan.
Vaping is het onbewust en herhaaldelijk uitvoeren van orale gewoontes zoals nagelbijten, duimzuigen of kauwen op voorwerpen. Het is een automatische reactie op stress, spanning of verveling.
Met hypnose pakken we de onderliggende onrust aan. Je handen gaan niet meer automatisch naar je mond. Binnen 1 sessie ben je van de gewoonte af.
Lees meer over stoppen met vapen →Ja, hypnose is 100% veilig. Je bent altijd bij bewustzijn en behoudt volledige controle. Het is een natuurlijke staat die iedereen dagelijks ervaart.
Ja, vrijwel iedereen kan in hypnose. Alleen mensen met bepaalde psychische aandoeningen (zoals psychose) worden uitgesloten. Je hoeft niet 'erbij te kunnen' - het is een natuurlijk vermogen.
Voor stoppen met roken en vapen is vaak 1 sessie voldoende. Voor diepgewortelde problemen of andere verslavingen kan een tweede sessie nodig zijn. Dit bespreken we in het kennismakingsgesprek.
Elke hulpvraag is anders. Daarom bespreken we in een gratis kennismakingsgesprek eerst of ik je kan helpen. Als dat zo is, krijg je een eerlijke, persoonlijke aanbieding. Je bepaalt daarna zelf of je akkoord gaat. Geen gekke verrassingen, wel transparantie.
Sommige zorgverzekeraars vergoeden hypnose vanuit de aanvullende verzekering. Check jouw polis of neem contact op met je verzekeraar.
Ja, online hypnose via videobellen is mogelijk en werkt net zo goed als fysieke sessies. Dit bespreken we bij de aanmelding.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
📅 Plan gratis kennismaking