Een eerlijk antwoord op de meest gestelde vragen. Hypnose is geen tovermiddel, maar voor veel mensen een krachtige oplossing.
Hypnose is geen tovertruc, maar een natuurlijke staat van diepe ontspanning. Het werkt voor veel mensen, maar niet voor iedereen. Eerlijkheid vooraf is belangrijk: ik vertel je precies waar hypnose bij kan helpen, en waar niet.
Let op: Heb je een psychiatrische diagnose? Overleg dan eerst met je behandelaar. Hypnose is veilig, maar niet altijd geschikt.
Kan hypnose mij niet? In een gratis kennismaking bespreken we of hypnose bij jou past.
Hypnose is geen wonder - maar de slagingspercentages liegen er niet om.
van de rokers stopt na 1-3 sessies met hypnose
van de nagelbijters stopt na 1 sessie
ervaart minder suikerdrang na hypnose
* Cijfers gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en eigen praktijkervaring. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
Alles wat je wilt weten over de werking en mogelijkheden van hypnose.
Ja, vrijwel iedereen kan in hypnose. Het is een natuurlijke staat die je dagelijks ervaart (bijvoorbeeld tijdens het dagdromen of net voor het inslapen). Alleen mensen met bepaalde psychiatrische aandoeningen (zoals psychose) worden uitgesloten. Kinderen vanaf 4-5 jaar kunnen ook goed in hypnose.
Ja, hypnose is 100% veilig. Je bent altijd bij bewustzijn en behoudt volledige controle. Je kunt niet 'blijven hangen' in hypnose. Het is een natuurlijke staat die je lichaam zelf kan reguleren. Hypnose heeft geen bijwerkingen en is goedgekeurd door de American Medical Association en de British Medical Association.
Bij veel problemen (zoals stoppen met roken, nagelbijten of suikerdrang) is één sessie vaak voldoende. Bij diepgewortelde trauma's of complexe problemen kunnen meerdere sessies nodig zijn. In het gratis kennismakingsgesprek geef ik een realistische inschatting voor jouw situatie.
Nee, totaal niet. Toneelhypnose is entertainment en selecteert mensen die gevoelig zijn voor suggestie. Therapeutische hypnose is een veilige, ontspannen sessie waarin jij de regie houdt. Niemand kan je dingen laten doen die je niet wilt.
Ja, hypnose werkt vaak zelfs beter bij kinderen dan bij volwassenen. Kinderen hebben een levendige fantasie en zijn makkelijk te begeleiden in een ontspannen staat. De sessie verloopt spelenderwijs (denk aan een toverachtig avontuur). Leeftijd: vanaf 4-5 jaar.
Dat hangt af van jouw probleem. Stoppen met roken of nagelbijten lukt vaak in 1 sessie. Suikerdrang of angststoornissen vragen soms 2-3 sessies. Diepgewortelde trauma's kunnen meer sessies nodig hebben. In het gratis kennismakingsgesprek geef ik een persoonlijk advies.
Sommige zorgverzekeraars vergoeden hypnose (deels) vanuit de aanvullende verzekering. Dit verschilt per verzekeraar en polis. Check jouw polis of bel je verzekeraar voor de zekerheid. Ik kan een factuur leveren die je eventueel kunt indienen.
Nee, je hoeft niet in hypnose te 'geloven' om het te laten werken. Hypnose is een natuurlijk fysiologisch proces, geen geloof. Zelfs sceptici kunnen goede resultaten bereiken. Wel is een open houding behulpzaam, maar geloof is geen vereiste.
Hypnose is geen medische behandeling en vervangt geen arts of psycholoog. Heb je ernstige psychische klachten (zoals depressie, psychose, of een persoonlijkheidsstoornis)? Overleg dan altijd eerst met je eigen behandelaar voordat je hypnose overweegt.
Hypnose is een complementaire techniek die kan helpen bij gedragsverandering, ontspanning en het doorbreken van gewoontes. Resultaten verschillen per persoon.
Plan een **gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek**. Geen verplichtingen, gewoon kennismaken en jouw vragen stellen.
📅 Plan jouw gratis gesprek