Ontdek hoe hypnose kan helpen om het automatische rookpatroon te doorbreken — zodat stoppen niet opnieuw een gevecht met wilskracht hoeft te worden.
Herkenbaar?
Misschien heb je al eens cold turkey geprobeerd. Misschien nicotinepleisters, kauwgom of een app. Misschien hield je het zelfs weken of maanden vol — om uiteindelijk toch weer een sigaret op te steken.
Je weet rationeel dat je wilt stoppen, maar op bepaalde momenten lijkt de behoefte sterker dan je beslissing.
Stress, koffie, alcohol, autorijden of een sociale situatie kunnen het oude patroon automatisch activeren.
Een mislukte stoppoging betekent niet dat je niet kunt stoppen. Het kan betekenen dat de aanpak niet bij jou paste.
Mijn aanpak
Roken kan onderdeel worden van automatische patronen: een sigaret bij koffie, tijdens stress, na het eten, in de auto of tijdens een pauze.
Met hypnose richt ik mij op die automatische patronen en de associaties die het roken in stand houden. Het doel is dat je niet voortdurend tegen jezelf hoeft te vechten.
Bekijk mijn werkwijze →We bespreken jouw rookgedrag, triggers en eerdere stoppogingen.
Tijdens de hypnose werken we aan de automatische koppelingen rondom roken.
Je gaat naar huis met een nieuwe manier om met je oude rookmomenten om te gaan.
Eerst kennismaken
In deze korte video leg ik uit hoe mijn aanpak werkt en waarom stoppen met roken niet alleen een kwestie van wilskracht hoeft te zijn.
Waarom Hypnohelp?
We richten ons specifiek op jouw rookgedrag, triggers en automatische patronen.
Hypnose wordt gecombineerd met technieken die gericht zijn op gedrag, overtuigingen en automatische patronen.
Je hoeft niet vooraf te beslissen. Tijdens een gratis gesprek bekijken we eerst of mijn aanpak bij jou past.
Ervaringen
"Na 15 jaar en 30 sigaretten per dag ben ik in 1 sessie gestopt. Ik geloofde er niets van, maar het werkt écht."
— Mark, Breda
"Ik had al meerdere pogingen gedaan. Na de sessie voelde het anders. Ik hoefde niet meer voortdurend aan die sigaret te denken."
— Cliënt van Hypnohelp
Klaar om te stoppen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken waar je tegenaan loopt en bekijken samen of hypnose bij jou past.
📅 Plan mijn gratis kennismakingVrijblijvend · 15 minuten · Breda of online
Stoppen met roken is mijn belangrijkste specialisatie. Daarnaast help ik ook bij andere hulpvragen.
Gratis informatie
Lees meer over rookverslaving, cravings, terugval, nicotine, wilskracht en stoppen met roken met hypnose.
Wie begeleidt je?
Ik ben Yousef Hosseini, hypnotherapeut in Breda. Met ruim 15 jaar ervaring help ik mensen om automatische patronen te doorbreken en verandering daadwerkelijk vol te houden.
Meer over mij →Begin niet met nóg een stoppoging. Begin met een gesprek.
📅 Gratis kennismaking plannenVrijblijvend · Breda of online